Syndrom neklidných nohou postihuje až každého desátého člověka a jedná se o neurologický problém, který vyvolává nepříjemné nutkání hýbat dolními končetinami. Tyto obtíže se zpravidla zhoršují ve večerních hodinách nebo v noci, což může výrazně narušit usínání i celkovou kvalitu spánku. V některých případech se přidává i pálení, mravenčení nebo tlak v nohou.

Rytmické pohyby během spánku se projevují automatickými, opakujícími se pohyby — často se týkají větších svalových skupin, například v oblasti hlavy, krku nebo trupu. Typickými projevy jsou kývání hlavou, houpání tělem či pohyby dopředu a dozadu, často ve chvílích, kdy člověk usíná. Výjimečně se mohou objevit i během hlubších spánkových fází.

Bruxismus, tedy skřípání zuby, je poměrně častou poruchou spánku. Projevuje se tlakem nebo třením zubů o sebe během noci, nejčastěji při přechodu mezi spánkovými fázemi. Tento problém postihuje přibližně třetinu dětí a okolo 8 % dospělých. Mezi nejběžnější příznaky patří ranní bolest čelistí, zubů nebo napětí v oblasti obličeje.

Pokud se některý z těchto příznaků objevuje pravidelně, je vhodné konzultovat situaci s odborníkem. Kvalitní matrace a správně zvolený rošt mohou přispět ke zmírnění některých potíží a zajistit klidný a zdravý spánek.

Desky z vláken agáve se využívají především u luxusnějších modelů matrací, kde plní roli zpevňujícího jádra a zároveň umožňují odvádění vlhkosti. Jejich přírodní původ je ideální pro osoby hledající ekologickou a zdravou alternativu k syntetickým materiálům.

Tato rostlina je doslova nabitá antibakteriálními, antivirovými a protizánětlivými látkami, které jsou využívány nejen v kosmetice a farmacii, ale také v oblasti zdravého životního stylu. Kromě toho se aloe vera dostává i do světa spánku – její výtažky se aplikují přímo do potahů některých moderních matrací.

Matrace s potahem obsahujícím aloe vera – jako například některé naše modely: Duo Visco HARD, Duo KOKOS EXTRA nebo Praha, a třeba matrace od známých českých výrobců MABO, DŘEVOČAL nebo MPO – přinášejí během spánku jemnou hydrataci pokožky a antibakteriální účinky. Díky tomu může být vaše ráno nejen odpočaté, ale i osvěžené – pokožka bude regenerovaná a zářivější.

Výběr správné matrace s přírodními výtažky, jako je aloe vera, může pozitivně ovlivnit celkový komfort spánku a přispět ke zdravému prostředí ložnice.

Tento typ matrace je ideální pro každodenní použití, jelikož napomáhá regeneraci pohybového aparátu a zajišťuje zdravý a pohodlný spánek. Často bývá rozdělen do zón s různou tuhostí (viz také Zóny matrace), které se přizpůsobují jednotlivým částem těla – ramenům, bedrům, kyčlím nebo nohám.

Modely vyrobené z paměťové pěny – jako například Polštář VISCO ROMAN Aloe Vera, Polštář HERBAPUR L HVAR, Polštář HERBAPUR A VITAL, HERBAPUR H REGENAX nebo Polštář FANTASTIC PILLOW – se přizpůsobí individuálním potřebám spícího a zároveň pomáhají uvolnit napětí v oblasti ramen a krční páteře.

Součástí některých matrací bývá jako bonus i polštář ZDARMA , který slouží jako praktický dárek pro podporu zdravého spánku.

Zvláštní pozornost si zaslouží anatomické polštáře s výtažkem z heřmánku. Tento přírodní extrakt působí zklidňujícím dojmem, podporuje kvalitní odpočinek a vytváří příjemné mikroklima během spánku. Polštář tak nejen udržuje krční páteř ve správné poloze, ale i přispívá k celkovému uvolnění a regeneraci.

Najdeme je především v potazích moderních matrací, ale také v polštářích, přikrývkách a dalších produktech pro zdravý spánek. Díky své konstrukci a vlastnostem brání vlhkosti a udržují suché, hygienické prostředí.

Mezi běžně používaná antialergenní vlákna patří:

• Mikrovlákno – jemný, hustý materiál s vysokou odolností vůči alergenům,
• Duté vlákno – prodyšné a lehké, dobře izoluje a snadno se udržuje,
• Tencel – přírodní vlákno získané z dřevní celulózy, má antibakteriální účinky,
• Bambusové vlákno – přirozeně antimikrobiální, s výbornou schopností odvádět vlhkost.

Trpíte alergiemi? Pak je důležité při výběru matrace či lůžkovin dbát nejen na hypoalergenní povrch, ale zejména na použití antialergenních vláken. Tím nejen snižujete riziko alergických obtíží, ale aktivně přispíváte k čistému a zdravému prostředí pro spánek.

A pokud alergiemi netrpíte? I přesto je volba materiálů s antialergenními vlastnostmi výhodná – chráníte se tím před jejich možným rozvojem v budoucnu a podporujete dlouhodobou hygienu ložnice.

Tyto materiály jsou tvořeny antialergenními vlákny, která přirozeně odpuzují roztoče, plísně a bakterie. Mezi taková vlákna patří například polyester nebo polypropylen – syntetické materiály, které vykazují vyšší odolnost vůči mikroorganismům než běžná přírodní vlákna.

Hypoalergenní a antialergenní vlákna často spolupracují – hypoalergenní materiály snižují pravděpodobnost podráždění, zatímco antialergenní přímo brání vzniku alergenů. Tato kombinace je ideální volbou pro citlivé jedince nebo alergiky.

Moderní technologie přinášejí i přirozené antimikrobiální složky, jako je například stříbro. To se do textilií přidává ve formě stříbrných částic nebo iontů, které bývají integrovány do vláken potahů matrací či polštářů.

Stříbro působí antibakteriálně a antimikrobiálně – účinně zabraňuje množení bakterií a roztočů. Díky tomu napomáhá udržet ložní prostředí čisté, zdravé a bezpečné pro každodenní odpočinek bez rušivých alergických reakcí.

Díky speciální konstrukci a materiálům pomáhá antidekubitní matrace rovnoměrně rozložit tlak těla, zlepšit cirkulaci vzduchu a minimalizovat tření a tlakové body. To výrazně snižuje riziko poškození pokožky a podkožních tkání.

Modely jako ANTIDEKUBIT nebo SEA GRASS COMFORT jsou navrženy tak, aby poskytovaly komfort, ochranu a zdravotní podporu všem, kdo to potřebují. Antidekubitní matrace jsou důležitým prvkem vybavení v domácí péči i zdravotnických zařízeních.

V těle přirozeně vznikají tzv. volné radikály – agresivní molekuly, které poškozují zdravé buňky. Tento proces se označuje jako oxidační stres. Volné radikály se tvoří například během metabolických procesů nebo při reakci imunitního systému. Jejich přítomnost je do určité míry normální, problém nastává tehdy, když jich je v těle nadbytek a nedostatek antioxidantů tuto nerovnováhu nezvládá vyrovnat.

Oxidační stres může ovlivnit nejen obranyschopnost organismu, ale také funkci mozku a kvalitu spánku. Nerovnováha v antioxidační ochraně může vést k nespavosti, přerušovanému spánku nebo celkově horší regeneraci během noci.

Pro podporu přirozené obranyschopnosti proti volným radikálům zařaďte do jídelníčku potraviny s vysokým obsahem antioxidantů. Patří sem například jahody, hroznové víno, mrkev, špenát nebo ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Důležité jsou i minerály jako zinek a selen, které antioxidantní procesy v těle podporují.

Vyvážená strava bohatá na antioxidanty může významně přispět ke kvalitnějšímu a hlubšímu spánku. Zdravý spánek začíná nejen v posteli, ale už na talíři.

Na rozdíl od běžných rozměrů nabízí atypické matrace maximální individualizaci. U českého výrobce, jako je například MPO-matrace, je možné vyrobit matraci přesně podle vašich požadavků. Za samotné přizpůsobení tvaru či rozměru se neúčtuje žádný příplatek – platíte pouze za navíc spotřebovaný materiál.

Atypické matrace jsou ideální volbou pro netradiční postele, interiéry na míru nebo specifické potřeby zákazníků, kteří hledají originální a funkční řešení pro kvalitní spánek.

B

V oblasti zdravého spánku se bambus často využívá v potazích matrací. Typickým příkladem je potah Bamboo, který je nejen prošitý měkkým rounem pro větší pohodlí, ale také vybaven dělitelným zipem, díky kterému lze potah snadno rozdělit na dvě části a prát při teplotě až 60 °C.

Díky antibakteriálním a hypoalergenním vlastnostem je bambus ideální volbou pro alergiky i pro všechny, kdo preferují udržitelný a přírodní způsob života.

V segmentu matrací se bavlna uplatňuje zejména jako komfortní potahový materiál. Za zmínku stojí zejména potahy z nebělené bavlny, které patří mezi luxusní volby pro zdravý spánek. Bavlněné potahy jsou příjemné na dotek, dobře odvádějí vlhkost a zajišťují přirozenou ventilaci.

Velkou výhodou bavlny je také její schopnost kombinace s dalšími materiály – například ve voděodolných chráničích matrací nebo prostěradlech, kde zajišťuje komfort, zatímco doplňkové vrstvy přispívají k ochraně matrace.

C